En moyenne -2kg et -5cm de tour de taille en seulement 4 semaines
Pour les femmes qui veulent:
Perdre du poids et des cm rapidement et durablement
Avoir plus d'énergie et être moins essoufflées
Retrouver confiance en elles et croquer la vie
3 piliers
Fitness · Alimentation · Motivation
Fitness
moins de 30 minutes
3x par semaine
sans matériel


Alimentation
des principes simples
sans peser ni compter
ni AUCUN interdit
Motivation
Coach disponible 7 jours/7
Suivi en ligne
Groupe de motivation

Des résultats rapides
en moyenne -2kg et -5cm de tour de taille en 4 semaines
Mathieu Paingault
Je suis coach sportif depuis une vingtaine d'année.
J'ai fondé les Amazones pour aider les femmes à être en forme et bien dans leur peau malgré leurs obligations et responsabilités.
La méthode enseignée pendant le challenge est fondée sur ce que j'ai appliqué moi même lorsque je me suis retrouvé papa solo et que j'ai compris qu'il faut s'occuper d'abord de soi pour bien prendre soin des autres.

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